Как мы теряем главное в суете повседневности...

Привет, всем! Очень понравился плэйкаст «Мы теряем главное в суете повседневности...»

Тороплюсь поделиться с вами данным плэйкастом и желаю насладиться  замечательной музыкой, ее исполнением.

Фантастика! Завораживает! Словами не передать свои ощущения.

Автор плэйкаста lubova49
 

Если понравилась статья и блог, подпишитесь!

В Мой Мир

Как сохранить свое зрение. Шрифт verdana поможет вашему зрению.

Много времени провожу в Интернете. 

С начала 2006 года усердно тружусь в международной, сети, рекомендуя программу En101. 

У меня международная команда в бизнесе с En101. Веду блоги, сообщества,  работаю. в социальных сетях, в Твиттере и тп.  Автор и ведущая коллективных блогов свой партнерской команды Team LeaderEn101 (открытого и закрытого). Всего не перечесть!

Увы, зрение подводить стало конкретно. Давно почувствовала, что шрифт verdana подходит мне  более всего. На эту тему публикую полезную заметку. 

Источник Verdana - самый безопасный для зрения компьютерный шрифт

А теперь сама заметка.

Исследователи из Лаборатории зрительной эргономики США назвали компьютерный шрифт Verdana самым безопасным для зрения. Как полагают ученые, при чтении текстов, набранных шрифтом Verdana, глазные мышцы испытывают наименьшее напряжение.

Это помогает избежать близорукости и синдрома компьютерного зрения, который возникает у людей, много времени проводящих за компьютером. Также ученые отметили, что оптимальный для глаз размер экранного шрифта - 10-12 пунктов.
Шрифт Verdana разработал в 1996 году художник Мэттью Картер для корпорации Microsoft. Буквы шрифта не имеют засечек и увеличены за счет межстрочного интервала, поэтому Verdana хорошо читается даже при маленьком кегле. Это обстоятельство привело к большому распространению шрифта на Веб-страницах.

Ну, что же продолжу и расскажу, как еще я помогаю себе и стараюсь сохранить свое зрение.

В начале 2010 года узнала об украинской компании Green Visa  и стала использовать  ее препараты. Чем меня они заинтересовали? Натуральность, качество и эффективность.

О Green Visa подробнее  расскажу в другой раз.

Но это не все! 

Выполняю гимнастику для глах по Голтису.  Но это тоже отдельная темя для разговора.

А что вы предпринимаете  для своего зрения? Поделитесь, пож-та.

Если понравилась статья и блог, подпишитесь!

В Мой Мир

Тому кто рано встает, тому Бог дает

Всю свою взрослую жизнь считала себя совой. Волею обстоятельств лет десять назад вынуждена была подниматься очень рано. Деваться было некуда и у меня, спустя некое время, появилась новая привычка. Сегодня я благодарна этим обстоятельствам и самой себе. Оказалось, что ранний подъем дает мне много энергии на весь день и то, что я в утренние часы очень продуктивно и эффективно  совершаю свои дела. 

Интересно, а как у вас обстоят дела на сей счет. Комментарии и вопросы приветствуются. 

Сегодня прочла интeресную заметку. Публикую Пчелы, которые поднимаются рано, получают лучший нектар

В ходе эксперимента исследователи внимательно следили за пчелиными хоботками

Кто рано встает, тому бог подает, - эта поговорка подходит не только людям, но и пчелам, утверждают немецкие ученые. Насекомые, которые просыпаются раньше других, говорят они, находят лучшие, более питательные цветки.

Использовать солнцезащитные средства в бассейне очень опасно.

Обожаю плавать. В летнее время года и не только в летнее, часто  посещаю бассейн. Неоднократно  задумывалась насколько вредны те химикаты, которыми обеззараживают воду в бассейнах. 

Получила ответ. Попалась мне на глаза заметка. Рекомендую! Предупрежден - значит вооружен!

Вода в бассейне может вызвать рак

В воде бассейна постоянно присутствует нежелательная органика (микрофлора) - бактерии, микроскопические водоросли, многие из которых совсем не безобидны для человеческого организма. Самый эффективный способ борьбы с ними – дезинфекция. Для понижения уровня рН и уменьшения щелочности воды бассейна применяются специальные препараты. В результате вода в бассейне превращается в коктейль химикатов, которые вступают в контакт с солнцезащитным кремом или маслом, а точнее с азотом содержащимся в них. В результате образуются токсины, которые могут привести к мутации генов.

А эти мутации, в свою очередь, вносят значительный вклад в образование родовых дефектов, ускорение процессов старения, нарушения дыхания и в том числе образование рака в долгосрочной перспективе.

Американские ученые из Унивеститета Иллинойса с помощью ДНК технологий сравнили проточную воду с водой из бассейнов. Исследователи пришли к выводу, что вода из бассейна приводит к большему повреждению клеток у людей. Сравнив различные методики дезинфекции, ученые смогли доказать, что любая вода из бассейна повреждает больше ДНК, чем любая водопроводная вода.

Ученые предлагают владельцам бассейнов заменить дезинфицирующие средства с бромосодержащими соединениями на более безвредные, которые бы не представляли опасности для человека.

Специалисты также посоветовали посетителям бассейнов принимать душ перед посещением бассейна, чтобы солнцезащитные средства смывались.

Если понравилась статья и блог, подпишитесь!


В Мой Мир

Как заговорить на английском.

Продолжаю изучение английского по своей любимой программе En101. Перешла к повтору темы: " Местонахождение/ Направление"

Сегодня так же новые идиомы с сайта BBC  будут уместны. Вот они:

With flying colours
(блестяще)
Cold comfort
(слабое утешение)

---

Еще идиомы:

Off-the-cuff

(экспромтом, спонтанно)

It's not my cup of tea

(это не моя стихия)

А  вы изучаете английский? Как изучаете, какие программы используете. Расскажите об этом в комментариях к заметке.

Если понравилась статья и блог, подпишитесь!

Моя идея в ранее воскресное июльское утро 2010 года.

Мой симпатичный блог я позабросила. Надо срочно исправлять ситуацию.

Так какова идея? Начала изучать идеомы по подкастам службы BBC.

Сейчас ранее утро. 5 утра. Я в очередной раз изучаю английский по своей любимой программе En101. Перешла к повтору темы: "Семья"

Сегодня обнаружила  на BBC симпатичные подкасты с идиомами.

Сказала сама себе. "А что мешает их добавить в свои утренние уроки?" Ответ. "Ничего не мешает!"  И к тому же можно их публиковать здесь на моем блоге. Что я и делаю прямо сейчас. Вот они, изученные мною идеомы. А что бы не забыть буду повторять в течении  суток.  Круглые сутки буду повторять. Round the clock repeat ideomy.  Присоединяйтесь! Будем учить вместе.

Round the clock

(круглые сутки)

To turn the clock back

(повернуть время вспять)

Но это еще не все. Я на седьмом небе от счастья. On cloud seven. On cloud nine  Почему? Вернулась к ведению своего блога, где я пишу понемножку о себе, о своей жизни.

А вот еще одиомы.

On cloud nine
(на седьмом небе от счастья)
The other side of the coin
(другая сторона медали)




Как они вам ? Идеомы понравились? Ваш комментарий был бы уместен.

Если понравилась статья и блог, подпишитесь!